Ingredientes: (Para 4 personas)
- 2 vasos medidores de arroz
- 1/2 calabacín
- 1/2 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1/2 berenjena
- 1/2 cebolla
- 1/2 puerro
- 3,5 vasos medidor de agua
- Aceite
- Sal
Preparación:
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Categoría: Bajo en calorías
Ingredientes: (Para 4 personas)
- 1 calabacín
- 1 huevo
- 1/2 cebolla
- 1/2 pimiento rojo
- 1/ calabacín (del relleno)
- 1/2 vaso medidor de agua
- Sal
- Pimienta
- Aceite
Preparación:
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Ingredientes: (Para 2 personas)
- 2 berenjenas cebolla
- 2 zanahorias
- 4 pimientos de bote
- 10 champiñones
- 1 paquete de pechuga de pavo en taquitos
- 2 ajos
- 2 queso en lonchas
- Bechamel
Preparación:
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Ingredientes: (Para 4 personas)
- 500g de calabaza
- 3 patatas medianas
- 3 zanahorias
- 1 puerro
- Aceite
- Sal
Preparación:
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Ingredientes: (Para 4 personas)
- 4 doradas
- 2 puerros
- 2 cebolletas
- 2 zanahorias
- Sal y Aceite
Preparación:
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Ingredientes: (Para 4 personas)
- 500 g de judías verdes congeladas
- 1/2 vaso de agua
- Sal
Preparación:
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Ingredientes: (Para 4 personas)
- 1/2 Kg. de guisantes
- 300 gr. de almejas
- 2 cebollas pequeñas
- 2 dientes de ajo
- Perejil picado
- Una cucharadita de harina
- Aceite
- Agua
- Sal
Preparación:
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Ingredientes: (Para 4 personas)
- 2 Calabacines
- Media calabaza
- 2 patatas
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- Sal
- Hierbas provenzales
- 2 vasos agua
- Aceite
- 1 brick de nata para cocinar (opcional)
Preparación:
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Ingredientes: (Para 4 personas)
- 4 huevos
- 3 cucharadas de leche destanada en polvo
- 1 cucharada de edulcorante líquido apto para cocinar
- 10 cucharadas de salvado de avena
- 1 cucharadita de aroma de mantequilla
- 1 cucharadita de aroma de caramelo
- 1 sobre gasificante
Preparación:
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Ingredientes: (Para 4 personas)
- 1/2 kilo de alcachofas
- Laurel
- 2 ajos
- 1 limón
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 2 cucharadas soperas de pan rallado
- Sal
- Agua
- Aceite
Preparación:
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