Lenguado rápido

Lenguado

Ingredientes (para 2 personas)

  • 2 lenguados limpios
  • 2 dientes de ajo
  • Perejil en polvo
  • Aceite de oliva

Preparación

Paso 1. Programar en modo plancha a temperatura 1 (130ºC) durante 15 minutos y añadir una pizca de aceite.

Paso 2. Limpiar y laminar los ajos, ponerlos en la cubeta, junto con los lenguados. Cerrar la tapa y cocinar durante 7 minutos. Abrir, dar la vuelta a los lenguados, repartir el perejil al gusto, volver a cerrar y cocinar durante otros 7 minutos.

Receta de Pepi
cocinayhornea.blogspot.com

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