Ingredientes (para 2-3 personas)
- 1 bote de garbanzos cocidos con espinacas (400 g)
- 1 zanahoria
- 1 patata
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 1/2 cebolla
- 1 cucharada sopera tomate frito
- 1 hoja de laurel
- Aceite de oliva
Preparación
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Etiqueta: espinacas
Ingredientes (para 1 persona)
- 2 filetes de merluza
- 1 tomate pequeño
- 1/2 cebolleta
- 2 hojas de espinaca
- 1 patata pequeña
- 2 champiñones
- Sal y pimienta
- Aceite
Preparación
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Ingredientes (para 2 personas)
- 200 g de pasta
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla
- 1 cucharadita de azúcar
- 3 dientes de ajo
- 1 puñado de espinacas
- 1 lata pequeña de champiñones
- 200 ml de nata para cocinar
- 1 cucharada de queso rallado
- Pimentón dulce
Preparación
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Ingredientes (para 4 personas)
- 3 vasos medidores de lentejas
- 1,5 vasos medidores de arroz integral
- 1 zanahoria
- 1 diente de ajo
- 4 hojas espinaca
- 1 cucharadita y media de pimentón
- 2 trozos de zapallo camote
- 1 vaso medidor de carne molida de vacuno
- Sal
- Aceite oliva
- Agua
Preparación
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Ingredientes (para 2 personas)
- 400 g de espinacas
- 2 dientes de ajo laminados
- 12 langostinos pelados
- 2 huevos M
- Aceite
- Sal
- 1 pastilla de caldo de verduras (opcional)
- Agua
Preparación
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Ingredientes
- 2 botes de garbanzos cocidos
- 500 g de bacalao
- 2 tacos de espinacas congeladas
- 1 cebolla
- 1 ajo
- 2 huevos duros tamaño M
- Sal
- Pimentón dulce
- Laurel
- 2 cucharadas de tomate frito
- Aceite de oliva
Preparación
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Ingredientes (para 4 personas)
- 300 g de garbanzos (previamente en remojo la noche anterior)
- 250 g de espinacas
- 2 huevos duros
- 250 g de bacalao (desalado)
- 60 g de migas de bacalao
- 1 barrita de pan duro remojado
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- 2 ramas de perejil troceado
- 700 ml de agua
- 100 ml de aceite
- 1 pizca de pimentón dulce
Preparación
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Ingredientes (para 4 personas)
- 400 g de espinacas
- 4 dientes de ajo
- 50 ml de aceite de oliva
- 1 pimiento verde
- 200 g de queso rallado
- 150 g de jamón cocido
- 1 yogur natural desnatado
- 5 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 125 ml de agua
Preparación
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Ingredientes
- 100g de espinacas cortadas y lavadas
- 1 diente de ajo
- 2 huevos
- 1 patata grande
- 90 ml de aceite
- 1 cucharadita de sal
Preparación
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Ingredientes
- 1 cucharada perejil picado
- 20 g de almendras crudas
- 2 dientes de ajo
- 100 ml de aceite
- 1 cebolla grande a trozos
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 250 g de bacalao desmigado
- 800 ml de agua
- 1 hoja de laurel
- 400 g de garbanzos
- 200 g de espinacas
- 2 huevos duros
Preparación
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