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Recetas para el robot BePro Chef Delicook

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Etiqueta: brócoli

Brócoli al vapor

por Helio el 28 julio, 2021en Primeros platos,Todo a la cubeta,Verduras y hortalizas
Brócoli al vapor

Ingredientes

  • Brócoli
  • Agua

Preparación

Paso 1. Ponemos 4 vasos medidores de agua en la cubeta y el accesorio para cocinar al vapor (rejilla o bandeja).… Seguir leyendo

Brócoli con pollo

por Helio el 5 abril, 2021en Primeros platos,Verduras y hortalizas
Brócoli con pollo

Ingredientes (para 4 personas)

  • 1 chorro de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 3 pechugas de pollo picadas
  • 1 brócoli, cortado en trozos
  • 150 g de tocino, picado en cubos
  • 8 patatas baby, cortadas a la panadera
  • 150 g de queso cortado en en cubos
  • 1 bricks de nata culinaria (200 g)
  • Sal, pimienta, tomillo, ajo granulado a gusto

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Salchichas de pavo al vino con guarnición de verduras

por Helio el 18 febrero, 2021en Carne de ave,Primeros platos,Verduras y hortalizas
Salchichas de pavo al vino con guarnición

Ingredientes (para 4 personas)

  • 1/2 Kg de salchichas de pavo
  • 1 cebolla
  • Aceite de oliva
  • Perejil
  • 2 zanahorias
  • 4 dientes de ajo
  • Un vaso de caldo de verduras
  • Una pizca de pimienta blanca
  • 1 bote de guisantes
  • 1 brócoli
  • 2 patatas medianas
  • Sal
  • Un vaso de vino blanco

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Brócoli al vapor

por Helio el 27 enero, 2021en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas
Brócoli al vapor

Ingredientes

  • 1 brócoli grandecito
  • Agua
  • Aceite y sal

Preparación

Paso 1. Partimos el brócoli en trozos y echamos 6 vasos de agua a la cubeta.… Seguir leyendo

Estofado de pavo con verduras

por Helio el 30 noviembre, 2020en Carne de ave
Estofado de pavo con verduras

Ingredientes

  • 70 ml deaceite de oliva
  • 4 cabezas de brócoli
  • 150 g de puerro
  • 150 g de calabacín
  • 2 dientes ajo
  • 400 g de pechuga de pavo en trozos
  • 2 vasos de agua
  • 2 zanahorias
  • 700 g de patatas
  • 2 cucharadas de pimiento choricero
  • 1 pastilla de caldo de carne
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharada de perejil
  • 1 cucharadita de cominos
  • 1 cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharadita de pimienta
  • Agua

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Lentejas con verduras

por Helio el 23 julio, 2020en Legumbres,Primeros platos
Lentejas con verduras

Ingredientes (para dos personas)

  • 500 g de lentejas
  • 850 ml de agua
  • Media cebolla
  • Dos dientes de ajo
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • 1 patata
  • 3 zanahorias medianas
  • 2 salchichas veganas
  • 100 ml de puré de tomate
  • Especies (orégano, perejil, albahaca, romero, eneldo)
  • 1 trozo de brócoli
  • 1 trozo de tomate

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Brócoli con salsa de limón

por Helio el 19 mayo, 201818 mayo, 2018en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas

Brócoli en salsa de limónIngredientes (para 4 personas)

  • 1 brócoli o coliflor mediano
  • Sal

Salsa de acompañamiento:

  • 2 cucharadas de limón
  • 1 cucharadita de azúcar o 2 de miel
  • 5 cucharadas de aceite
  • 1 cebolla pequeña picada

 

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Brócoli con salsa de limón

por Helio el 7 febrero, 2017en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas

Brócoli con salsa de limón

Ingredientes (para 2 personas)

  • 1 brócoli
  • Sal
    Para la salsa de limón:
  • 2 cucharadas de Zumo de limón
  • 2 cucharaditas de miel
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla pequeña

 

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Brócoli con salsa de tomate y queso

por Helio el 5 julio, 2014en Primeros platos,Verduras y hortalizas

Brócoli con salsa de tomate y queso

Ingredientes para 2 personas:

  • Un brócoli
  • Salsa de tomate
  • 1-2 puñados de queso rallado tipo mozzarella
  • Sal
  • Agua

 

Preparación:

Paso 1.… Seguir leyendo

Brócoli y calabacín al vapor

por Helio el 13 junio, 2014en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas

Brócoli y calabacín al vapor

Ingredientes (para 2 personas):

  • Brócoli
  • Calabacín
  • Agua
  • Aceite
  • Sal y pimienta

 

Preparación:

Paso 1. Se ponen en la olla dos vasos de agua, después se introduce la rejilla, que ésta esté por encima del agua.… Seguir leyendo

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